הספר "כוחו של התת-מודע" מאת ג'וזף מרפי הוא אחד מהספרים הקלאסיים בתחום ההתפתחות האישית.
זהו מדריך מעשי המשלב רעיונות מתחום הפסיכולוגיה, הפילוסופיה והרוחניות, ומציג כיצד ניתן להשתמש בכוחו של התת-מודע כדי להשיג מטרות, לשפר את איכות החיים ולהתגבר על אתגרים.
הספר זכה להצלחה רבה ברחבי העולם והפך למקור השראה עבור מיליוני קוראים.
גם עבורי, הספר שינה את דפוסי החשיבה, והבהיר לי את הכוח העצום הטמון בכל אחד מאיתנו.
נקודות עיקריות מהספר על פי GPT:
- עקרון התת-מודע: התת-מודע שלנו הוא מקור אדיר לכוח יצירתי. מחשבות חיוביות ודפוסי אמונה נכונים יכולים לחולל שינויים מהותיים בחיים.
- השפעת האמונה: אמונותינו הפנימיות קובעות את המציאות שלנו. אם נצליח לשנות אמונות מגבילות, נוכל לשנות את חיינו.
- כוח הדמיון: דמיון מודרך הוא כלי עוצמתי ליצירת עתיד חיובי. כשמדמיינים הצלחה, המוח תופס זאת כמציאות ומכוון אותנו לפעול בהתאם.
- השפעת רגשות על הגוף: רגשות חיוביים תורמים לבריאות פיזית ונפשית, בעוד ששליליים עלולים להזיק.
- יישום יומיומי: מרפי מציע טכניקות פשוטות, כמו חזרה על מנטרות, דמיון מודרך, והודיה, שניתן ליישם בחיי היומיום.
למי הספר מתאים?
הספר מתאים לכל מי שמחפש לשפר את חייו, ללמוד על המנגנונים המנטליים שמפעילים אותנו, ולרכוש כלים מעשיים להתפתחות אישית.
הוא במיוחד מומלץ לאנשים המתמודדים עם קשיים בהשגת מטרות, למי שמאמין בכוחות מעבר למה שרואים ('תת מודע', מחשבה), למי שמרגיש תחושת תקיעות בחיים ועוד.
סיכום קצר:
"כוחו של התת-מודע" הוא ספר מעורר השראה שמלמד כיצד לעבוד עם התת-מודע כדי להשיג את מה שאנחנו רוצים.
מרפי מציג עקרונות פסיכולוגיים ורוחניים בשפה פשוטה ומעניק כלים מעשיים לשימוש יומיומי.
הקריאה בספר יכולה לפתוח דלתות למודעות עצמית גבוהה יותר ולשינויים חיוביים.
המלצה אישית:
לאחר קריאת הספר, הרגשתי שקיבלתי כלים פרקטיים להתגבר על אמונות מגבילות ולחזק את הביטחון העצמי.
זה בא לידי ביטוי בדברים הקטנים ובדברים הגדולים כאחד.
מאז קריאת הספר, היה לי טוב יותר בהרבה מאוד סיטואציות והתגברתי פעמים רבות על מבוכה.
אם זה בשירה – אני לא יודע לשיר אבל השירה השתפרה רק בזכות אמונה עצמית, התמקדות במילים ובהנאה שלי.
זה בא לידי ביטוי בסיטואציות נוספות שהתגברתי על מבוכה והבנתי שזה ללא ספק בראש לי ובנקודת המבט שלי.
דוגמא קטנה נוספת וקצת 'טיפשית' –
למשל – בעת משחק פיפא (הידועה לשמצה בגלל טעויות שלא תלויות בך), עצרתי הרבה יותר פנדלים.
אתם יכולים לטעון שזה מזל, אבל עובדתית – שאתה מאמין, וחושב קצת ולא יותר מדי (כי בסוף צריך גם מזל ואי אפשר לדעת בוודאות לאן יבעט היריב) –
הסטטיסטיקה עולה.
זה כמובן רק על קצה המזלג.
הספר מעשיר הרבה יותר מכך.
אין ספק שאחזור לקרוא את הספר מספר פעמים ואתרגל את השיטות המוזכרות בו.
מומלץ להתחיל ביישום של דבר קטן ולהמשיך בתרגול והתמדה.
השפה נגישה, הדוגמאות פשוטות להבנה, וניתן ליישם את התכנים בקלות בכל תחומי החיים.
דירוג ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)
איפה ניתן לרכוש את הספר?
- צומת ספרים – מחיר: 119 ₪ – מהדורה מעודכנת.
- סטימצקי – מחיר – ספר מודפס – 107 ש"ח. ספר דיגיטלי – 65 ש"ח.
# אין תכנית שותפים בקישורים האלו.
סיכום:
"כוחו של התת-מודע" של ג'וזף מרפי הוא ספר חובה לכל מי שרוצה לקחת שליטה על חייו ולהשיג שינוי אמיתי.
הקריאה בו היא חוויה מעשירה, ומי שמוכן ליישם את הכלים שמרפי מציע יראה את תחילת המסע אל עבר החשיבה החיובית.
אם אתם מחפשים ספר שמספק השראה ופרקטיקה, זהו הספר עבורכם.