'מה אני רוצה לעשות בחיים'? כך תדעו:

בכל שלב בחיים אנו יכולים להיתקל בשאלה מה מתאים לי לעשות בחיים –

בין אם אתם הייטקיסטים שלא מרגישים מסופקים, שכירים / עצמאים שרוצים לשנות כיוון, צעירים או פנסיונרים, חשוב שתדעו שזו שאלה לגיטימית שצריך לחקור אותה לעומק.

בחיפוש אחר התשובה, אנו נתקלים באפשרויות תעסוקה רבות, ולא פעם מרגישים בלבול.

מבט פנימה לעומקי הלב הכרחי למציאת תשובה.

ואולי יותר מזה, אולי אף פעם לא נהיה בטוחים?

 

האם לכל אחד יש ייעוד בחיים?

השאלה האם לכל אחד יש ייעוד בחיים היא קצת כמו לנסות לקבוע אם לכל אחד יש טעם שוקולד אהוב –

זה תלוי באדם, באמונותיו ובחוויות שלו.

יש אנשים שמרגישים שיש להם ייעוד ברור, כמו להיות רופא, אומן או משורר.

אחרים אולי מרגישים שהייעוד שלהם משתנה ומתפתח עם הזמן.

ואחרים מרגישים שאין להם ייעוד כלל.

דבר אחד בטוח – כאשר אדם שואף להגיע למטרה מסוימת, או מנסה למצוא את מה שהוא אוהב לעשות,

הוא לרוב מגלה על עצמו דברים חדשים, בין אם זה כישרון חבוי, תשוקה מפתיעה או פשוט תחושת סיפוק ממהלך הדרך.

הייעוד, אם קיים, לא תמיד מופיע כרעיון ברור ומוגדר מראש.

לפעמים הוא מתגלה תוך כדי עשייה, לעיתים בעקבות חוויות משמעותיות, ולעיתים בזכות רגעי שקט והקשבה פנימית.

 

שאלות למציאת הייעוד בחייכם:

לפי מספר מחקרים בתחום הפסיכולוגיה, ישנן מספר שאלות שאם תיקחו את הזמן ותענו עליהן בכבדות ראש, הדברים יתבהרו לכם.

אלו 6 השאלות:

1. מה הייתי עושה, שמסב לי שמחה ואושר, גם ללא קבלת תשלום?

2. מה אני עושה בלי בעיה? פעמים רבות זו יכולה להיות תשובה זהה למה אני אוהב/ת לעשות.

3. מה אני אוהב/ת ללמוד? לכל אדם יש משהו שכשהוא עוסק בו, הזמן עוצר מלכת. מה זה הדבר הזה?

4. לאן תשומת הלב שלי מופנית? כאשר אני פוגש אדם, האם אני שם לב ללבוש או לשעון היוקרתי? לשפת הגוף שלו? למילים שיוצאות לו מהפה? לתכונות שלו?

5. על מה אנשים מחמיאים לי?

6. על מה אנשים אוהבים להתייעץ איתי?

 

מחקר עצמי: הבסיס למציאת הייעוד:

הבנת הדברים שאתם טובים בהם:

השלב הראשון הוא זיהוי הכישורים והחוזקות האישיות.

חשוב לשים לב למה אנחנו טובים בו, תחומים שבהם אנחנו מצליחים ללא מאמץ רב, וכישורים שרכשנו לאורך השנים.

לעיתים, מבחני אישיות יכולים לחדד אצלכם דברים.

 

זיהוי הערכים והשאיפות שלכם:

ערכים הם המניעים הפנימיים שלנו, המשפיעים על ההחלטות והבחירות שאנו עושים.

בנוסף, חשוב לזהות את השאיפות והחלומות שלנו—מה אנו רוצים להשיג בחיים ומה ייתן לנו תחושת סיפוק ומשמעות.

 

ניתוח תחביבים:

לעיתים, התחביבים ותחומי העניין שלנו יכולים להוות רמזים חשובים לגבי מה מתאים לנו לעשות בחיים.

תחביבים מעידים על תחומים שמושכים אותנו ויכולים להפוך לקריירה משמעותית אם נחפוץ בכך (לא כל תחביב נועד להיות מקצוע).

בכל מקרה, חשוב שתשקלו איך לשלב תחביבים בשגרה היומיומית.

 

טיפים לא שגרתיים למציאת הייעוד:

🎲 1. תעשו "חיים ניסיוניים" לשבוע:

במקום לשבור את הראש בשאלה "מה הייעוד שלי?", פשוט תתנהגו כאילו כבר מצאתם אותו – לשבוע אחד בלבד.
תמיד חלמתם להיות מדריכי כושר, סופרים או צלמים? תתלבשו, תתנהגו, ותחשבו כמו מישהו שכבר חי את החיים האלה, גם אם זה רק בדמיון או בשעות הפנויות.
הקטע המעניין? לפעמים, רק דרך ההעמדה הזו, אתם יכולים לגלות אם משהו באמת מרגיש נכון או סתם נראה טוב מבחוץ.

🔮 2. תשאלו את עצמכם: אם הייתם גרים בכוכב אחר, במה הייתם עוסקים?

כדור הארץ מלא בציפיות חברתיות – "צריך עבודה יציבה", "חייבים מקצוע מכניס", "תחשבו על הפנסיה".
אז תעשו ניסוי קטן: תדמיינו שאתם חיים בכוכב אחר, בלי חשבונות, בלי בוס, בלי דאגות.
מה הייתם עושים כל יום, נטו כי זה מרגש אתכם? לפעמים, דווקא הדמיון משחרר את מה שהשגרה חוסמת.

🥸 3. שימו לב למה שאתם מקנאים בו אצל אחרים

כן, כן – קנאה. להבדיל ממערכות יחסים (בה לקנאה יש גבול יחסית ברור) – פה מדובר על קנאה חיובית. 
מקנאים במישהו שפתח עסק עצמאי? במישהי שטסה לחו"ל כל חודש? במישהו שמלמד נגרות ביוטיוב?
תעצרו רגע ותשאלו: מה בחיים שלו גורם לי לקנא? זה יכול להיות רמז לכיוון שהלב שלכם רוצה ללכת אליו.

📖 4. תכתבו את הספר של החיים שלכם – ואז תדלגו לסוף

קחו דף ותכתבו את הסיפור של חייכם העתידיים. 
איפה אתם עכשיו? לאן אתם הולכים? ומה הפרק האחרון? איך אתם רוצים שהחיים שלכם ייראו כשהם יסתיימו?

🎛 5. תשחקו עם "מיקסר הייעוד" שלכם

ייעוד זה לא תמיד מקצוע אחד ברור. לפעמים זה שילוב של דברים קטנים.
תחשבו על שלושה מרכיבים: מה אתם אוהבים, במה אתם טובים, ואיך זה יכול להועיל לאחרים.
עכשיו תשחקו עם זה:

• אוהבים לכתוב? טובים בטכנולוגיה? תתחילו בלוג על כלים דיגיטליים.
• אוהבים לבשל? טובים בעיצוב? תצלמו מתכונים באינסטגרם בצורה יצירתית.
  לעיתים, הקסם קורה כשמערבבים כמה תחומים, ולא נתקעים בלחפש "דבר אחד מושלם".
  עם זאת, נסייג ונאמר שגם ההתמקדות וההתמדה בדבר מסוים גורמים להצלחה, ולעיתים טוב ציפור אחת ביד משתיים על העץ.

 

🎭 6. תתמקדו במה שאתם לא רוצים:

לפעמים, קל יותר לדעת מה ממש לא מדבר אליכם.
תכתבו רשימה של כל הדברים שגורמים לכם לשעמום, תסכול או חוסר סיפוק.
כשאתם מוציאים את כל ה"לא" מהדרך, ה"כן" נהיה הרבה יותר ברור.

🎙 7. תקליטו לעצמכם "פודקאסט פרטי"

• על מה אתם חולמים?
• מה גורם לכם להתרגש?
• על מה אתם יכולים לדבר שעות בלי להשתעמם?
  האזנה לעצמכם מדברים בצורה טבעית יכולה לחשוף תובנות שהמחשבות השקטות לא מגלות.

 

🚀 8. תעשו משהו ש"לא מתאים לכם":

תמיד אמרו לכם שאתם לא יצירתיים? תנסו לצייר.
חוששים מדיבור מול קהל? תירשמו לסדנת דיבור מול אנשים.
לפעמים, דווקא יציאה מאזור הנוחות חושפת צדדים בעצמכם שלא הכרתם – ופותחת דלתות לכיוונים מפתיעים.

🔑 9. תחפשו דפוסים קטנים בחיים שלכם:

תסתכלו אחורה על החיים שלכם – מה היו הרגעים הכי מספקים?
אולי זה כשהעברתם ידע, כשהרגשתם יצירתיים, או כשעזרתם למישהו.
אלה לא סתם רגעים אקראיים – הם יכולים להיות רמזים.

🌟 10. תזכרו שהייעוד שלכם לא חייב להיות "גדול מהחיים":

לא כל אחד נועד להציל את העולם או להקים סטארט-אפ.
לפעמים, הייעוד הוא פשוט לעשות משהו שאתם נהנים ממנו, משפיעים קצת על אחרים, ומרגישים שלמים איתו.
אז תשחררו את הלחץ למצוא את הדבר האחד הגדול –
כי המשמעות האמיתית נמצאת דווקא בצעדים הקטנים.

אפשרויות תעסוקה: סקירה רחבה של התחומים:

תחומים מסורתיים מול תחומים חדשים:

בעידן הנוכחי, השוק התעסוקתי משתנה במהירות עם הופעת תחומים חדשים כמו טכנולוגיה ובינה מלאכותית.

חשוב להבין את ההבדלים בין תחומים מסורתיים כמו רפואה, הנדסה ומשפטים, לבין תחומים חדשים ומתפתחים, ולבחון מה מתאים לאופי ולאינטרסים האישיים.

 

מקצועות מבוקשים בשוק העבודה:

השוק התעסוקתי מציג ביקוש רב למקצועות מסוימים, ולכן חשוב להתעדכן בהלך הרוח הנוכחי.

מקצועות כמו מפתחי בינה מלאכותית, מומחי סייבר ומטפלים פסיכולוגיים הם רק חלק מהמקצועות המבוקשים כיום.

אך יכול להיות שזה לא מתאים לכם בכלל.

 

עבודה עצמאית מול עבודה כשכיר:

בחירת המסלול התעסוקתי אינו רק בין מקצועות, אלא גם בין סוגי עבודה שונים.

עבודה עצמאית מאפשרת גמישות וניהול זמן עצמאי, בעוד שעבודה כשכיר יכולה לספק יציבות, הכנסה קבועה וסביבה מקצועית מאורגנת.

חשוב לשקול מה מתאים לסגנון החיים ולאופי העבודה המועדף עליכם.

 

טעויות נפוצות בחיפוש אחר הייעוד:

אנשים רבים, ואני ביניהם, שוגים כאשר בחיפוש אחר הייעוד.

כאשר אנו מבינים את הטעויות נדע לזהות את המצבים שהן קורות ולהתמודד איתן.

בנוסף חשוב לדעת שזה טבעי לא להיות בטוחים.

אלו הטעויות הנפוצות:

1. התמקדות יתר בציפיות חיצוניות:
התייחסות לדעות ולציפיות של אחרים במקום להקשיב למה שבאמת חשוב לך.
לעיתים חשוב לשמוע בעצתם של הקרובים אליכם, אך ההחלטה והרצונות שלכם הן החשובות.

2. התמקדות במה שלא עובד:
כאשר מתמקדים בכישלונות ובקשיים, מתעלמים מההצלחות ומהכוחות האישיים.
החשיבה החיובית מאפשרת לראות את ההצלחות, גם אם הן קטנות, ולהשתמש בהן כמנוף להצלחה.
# קראו את המאמר שיספק לכם תרגילים פרקטיים לשמירה על חשיבה חיובית.

3. אי אמונה בעצכם:
חוסר אמונה ביכולת האישית ובכך שאתם יכולים.
האמונה העצמית היא מפתח להצלחה.

4. חוסר סבלנות:
מציאת הייעוד יכולה לקחת זמן.
אנשים רבים מתייאשים כאשר התהליך אינו מיידי.

5. חיפוש שלמות:
יש אנשים שמחפשים את הייעוד המושלם ולא מוכנים להתפשר.
חשוב שתזכרו שאין דבר כזה שלמות ושהייעוד יכול להשתנות ולהתפתח עם הזמן.

6. אי למידה מטעויות:
כישלונות הם חלק בלתי נפרד מהתהליך.
חשוב ללמוד מהם ולא להירתע מהם.

7. חוסר יוזמה:
מציאת הייעוד דורשת יוזמה ופעולה.
אנשים רבים מחכים שהייעוד ימצא אותם במקום לחפש אותו אקטיבית.

8. השוואה לאחרים:
השוואת עצמכם לאחרים מתקדמים יותר בתחומכם יכולה להיות מזיקה וליצור תחושת תסכול.
חשוב להתמקד במסע האישי שלכם ולא להשוות לאחרים.

 

מה מידת חשיבותו של הכסף בחיפוש אחר ייעוד?

לא בכדי אין בשאלון שאלה של – 'כמה כסף זה יכול להכניס לי'?

כסף הוא בהחלט חלק חשוב מאוד בחיים שלנו, אין ויכוח על כך.

עם זאת, בחיפוש אחר הייעוד, חשוב לזכור שהכסף הוא אמצעי ולא המטרה עצמה.

כאשר אנו שמים את הכסף במרכז מוקדם מדי, אנו עלולים לפספס הזדמנויות ולהתייאש.

לכן, חשוב להבין במה אנו נוכל להתמיד גם אם לא נראה כסף מיידית.

בנוסף, אפשר לעשות כסף בכל תחום, כל עוד יש לנו תשוקה לתחום ואמונה עצמית.

 

האם כדאי לי לשנות מקצוע בגיל מאוחר?

שינוי מקצוע בגיל מאוחר עשוי להציע הזדמנות להתמחות בתחומים חדשים ולהגשים חלומות שלא מומשו בעבר.

מצד שני, הוא עשוי לדרוש השקעת זמן ומשאבים בלמידה מחדש ולהתמודדות עם אתגרים חדשים.

ישנם כמה שיקולים לכך:

• האם אני לא נהנה מהמקצוע הנוכחי שלי ומרגיש שבתחום x יש לי הרבה יותר תשוקה ועניין?
• האם המצב הכלכלי שלי מאפשר זאת?
• האם יש לי כישורים לתחום החדש או שיש לי את התשוקה ללמוד ולהתפתח בתחום?

בכל מקרה, חשוב שתחשבו לעומק על מכלול הדברים ולהתייעץ עם בני המשפחה כאשר זה נוגע אליהם.

 

מה לעשות כאשר שריר החשק נפגע?

היה לכולנו רגעים שבהם החשק והאנרגיה שלנו פשוט נעלמים, וזה לגמרי נורמלי.

קודם כל, קחו נשימה עמוקה ותבינו שזה נפוץ. אנו בני אדם.

לאחר מכן, תנסו לבדוק מה גורם לכם להרגיש כך – אולי זה לחץ בעבודה, חוסר שינה, או פשוט חוסר סיפוק.

כדי להחזיר את החשק, תכניסו לשגרה שלכם דברים שעושים לכם טוב – מפגשים עם חברים, ספורט, או אולי ספר טוב.

מחד, זכרו שצריך לדאוג לעצמכם ולהעניק לעצמכם זמן להיטען מחדש.

מאידך, לא מומלץ להישאר במקום שלא טוב לכם בו.

 

אולי מצאנו את הייעוד – אך לא יודעים מה לעשות איתו?

ייתכן שאתם יודעים מה אתם רוצים לעשות בליבכם, אך בגלל גורמים כמו חוסר אמונה עצמית, פחד מהלא-נודע, או חשש ממגבלות של המציאות שאתם חווים כיום,
אתם אומרים לעצמכם – 'אולי לא', או 'אני לא יכול להתעסק בזה עכשיו' או 'זה לא בטוח מתאים לי'.
במקרה כזה אנחנו מרגישים קצת אבודים בנוגע לאיך להתקדם מכאן.
זה לגמרי בסדר, כי כל ההתחלות קשות.
תשדלו לפתח הרגלים נכונים, להיות אקטיביים, תשתדלו להנות מהדרך ותנו לעצמכם את הקרדיט שמגיע לכם על כל התקדמות.

עצם זה שאתם לוקחים סיכונים כבר יחזק לכם את הביטחון העצמי ויהפוך אתכם לאדם עם סיפוק עצמי, אדם מעניין יותר ומאושר יותר.
# רוצים לשנות הרגלים רעים ולהטמיע הרגלים טובים? קראו עוד על הספר רב המכר 'הרגלים אטומיים'

 

איך להתמודד עם מגבלות ואחריות על משפחה וילדים?

החיים מלאים באחריות – ילדים, משפחה, הוצאות קבועות, ובעיקר חוסר זמן –

מה שהופך את החיפוש אחר עשיית דברים שאוהבים, למורכב.

זה קונפליקט שאנשים רבים חווים, במיוחד כשהמציאות היומיומית לא מאפשרת לעצור ולהתמקד רק במה שמלהיב אותנו.

אבל חשוב לזכור שייעוד לא חייב להיות שינוי קיצוני או עזיבת כל מה שמוכר.

במקום לראות את זה כ- "הכל או כלום", תוכלו לעשות מעט בכל יום ולסמן מטרות ריאליות.

וכן, לפעמים צריך לקבל את התקופה הנוכחית ולשמור על הקיים, וזה בסדר.

הייעוד יכול להתפתח בהמשך, כשהנסיבות משתנות.

מה שחשוב הוא שמירה על הניצוץ. 

 

לסיכום:

מציאת הייעוד שלכם תלויה בשאילת השאלות הנכונות, בעשייה ובמציאת מקורות מוטיבציה פנימיים.
כאשר תעשו מחקר עצמי, תלמדו מהטעויות ותמשיכו להשתפר, תוכלו למצוא את הדברים שיכוונו אתכם לאושר הפרטי שלכם.
קורס NLP יכול לעזור גם הוא.
וכן, בכל מקצוע אפשר גם לעשות כסף. עובדה שיש אנשים מצליחים בכל תחום כיום.
יאללה, 'תנו בראש' ובהצלחה!